Todos os anos, quando o verão se aproxima, especialistas em beleza, médicos e indústrias de cosméticos apresentam novidades em produtos e tratamentos para que as pessoas fiquem mais bonitas na estação do sol, do mar e das férias. Estamos sempre em busca de resultados melhores, ativos mais eficientes e tecnologia a fim de colaborar na busca pela beleza facial, corporal e dos cabelos.No entanto as pessoas, muitas vezes, se esquecem do básico. São cuidados que, na verdade, devem ser tomados o ano inteiro, não só no verão. De que adianta, por exemplo, passar bons hidratantes no corpo se a pessoa não toma a quantidade adequada de água? E hidratar-se não é um requisito só do verão, mas um cuidado diário.
Veja abaixo quais são os cuidados fundamentais para quem quer estar belo e saudável em todas as estações do ano. São dicas que valem tanto para eles como para elas:
Não abuse da exposição ao sol em nenhuma situação. Proteja a pele das agressões dos raios solares com o protetor adequado ao seu tipo de pele. Protetor solar, inclusive, deve fazer parte do ritual diário de cuidados com a pele. Dê preferência aos que oferecem proteção ao DNA da célula. Se preferir, peça auxílio a especialistas.
Quando for à praia ou à piscina, evite se expor ao sol entre as 10h e as 16h. Nesse período, o sol agride o DNA da célula, o que compromete a vitalidade da pele, fazendo com que surjam manchas escuras e sardas.
Não se esqueça dos seus lábios: cuide deles com carinho usando protetor labial para evitar rachaduras, além de deixá-los permanentemente hidratados. Os lábios ‘sofrem’ em todas as estações do ano, especialmente no verão e no inverno.
Faça drenagem linfática regularmente. Opte por sessões pelo menos duas vezes por semana. Além de evitar o acúmulo de líquidos, a drenagem auxilia na quebra de gordura e eliminação de impurezas do organismo.
Cuide de seu metabolismo. No verão, ocorre a maior perda de líquidos e minerais devido ao aumento da temperatura corporal e à transpiração excessiva. Porém, o correto é não esperar a sede chegar: aumente a ingestão de líquidos, sobretudo os saudáveis como a água de coco – que é rica em sais minerais e proteínas.
No combate à flacidez, nada melhor do que a prática regular de exercícios físicos e manter hábitos e alimentação saudáveis. Vale ainda usar e abusar dos produtos firmadores corporais, que aumentam a elasticidade da pele por meio da estimulação do colágeno. Cuidando do corpo o ano todo, fica muito mais fácil chegar melhor e mais bonito no verão.
Joyce Rodrigues é farmacêutica bioquímica e cosmetóloga – diretora científica e responsável por pesquisa e desenvolvimento – e vice-presidente das marcas Biomarine e Cosmobeauty. Joyce tem MBA em Cosmetologia e é docente do SENAC e dos cursos de pós-graduação com MBA da Unicastelo/IPUPO. "Sou palestrante de Jornadas Científicas promovidas pela entidade em todos os estados do Brasil e em países como Portugal, Equador e Uruguai." Para aprofundar seus conhecimentos, Joyce marca presença em cursos de especialização em cosmetologia e em congressos internacionais. Fundadora do Instituto Joyce Rodrigues, que oferece cursos profissionalizantes para pessoas de baixa renda interessadas em atuar no mercado de beleza e estética.
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