Como regular um retrovisor.

Apresentação dos projetos ao Rotary !

Ontem dia 24/08/2010 , fomos muito bem recebidos pelo Rotary Club Colatina - Rio Doce , cujo o Presidente é o Sr Lazaro Tinelli.

Apresentamos nosso trabalho no decorrer dos oito meses em que a Diretoria assumiu a Associação de Moradores do Bairro Jardim Planalto, mostrando projetos , camapanhas e o intuito maior, a socialização de nossa praça através do envolvimento da comunidade, Orgãos Públicos e Entidades em geral.

Na reunião solicitamos o apoio do Rotary para atingirmos mais uma etapa do nosso projeto que é a recuperação e instalação do nosso parque infantil.

Aguardaremos o apoio com grande expectativa!

A Diretoria

O que é bruxismo ?

O bruxismo é uma atividade oral caracterizada pelo ranger ou apertar de dentes durante o sono. Segundo a Academia Americana de Medicina do Sono, o bruxismo é classificado como um distúrbio de movimento relacionado ao sono.

O bruxismo atinge alguma faixa etária específica ou qualquer um está sujeito a isso?

A estimativa da prevalência do bruxismo depende de como o diagnóstico é realizado, uma vez que muitos bruxômanos desconhecem sua condição. A literatura mostra uma distribuição equitativa entre os gêneros e uma maior prevalência entre crianças, adolescentes e adultos jovens, sendo menos comum após os 40 anos. A prevalência do bruxismo é maior entre crianças menores de 11 anos, sendo que 14-20% desses indivíduos são atingidos. Nos adolescentes a prevalência chega a 13% dos indivíduos. Entre os adultos a prevalência varia de 5-8% e entre os idosos chega a 3% dos indivíduos.

Quais são as causas?

A causa do bruxismo ainda não foi totalmente elucidada pela literatura. No passado, acreditava-se que interferências na oclusão dentária seriam as responsáveis pelo ranger dos dentes. Porém, devido à falta de estudos clínicos de qualidade que comprovem esta relação causal, a oclusão e o bruxismo estão cada vez mais dissociados. Atualmente, o estresse e a ansiedade parecem ser os principais motivos envolvidos na etiologia deste quadro. Além disso, fatores como o fumo, o álcool, a cafeína e medicamentos (antidepressivos inibidores seletivos da recaptação da serotonina, levodopa e antidopaminérgicos) parecem estar associados à presença de bruxismo causado secundariamente ao uso de tais substâncias. Nesses casos, o simples ato de cessar o uso da substância é capaz de interromper o quadro de bruxismo.

Ranger os dentes pode acarretar outros problemas, como, por exemplo, dor de cabeça? Por quê?

Além do desgaste dental, a força exercida durante o ranger e o apertar dos dentes pode agir negativamente sobre estruturas do sistema estomatognático relacionadas aos dentes, tais como: músculos mastigatórios e articulações temporomandibulares. Dessa maneira, o bruxismo pode acarretar o surgimento de sintomatologia dolorosa nessas estruturas, o que pode ser caracterizado por dores na face, dores de cabeça e dores na região próxima ao ouvido. Tais sintomas são frequentemente relatados como apresentando maior intensidade ao acordar e diminuindo ao longo do dia, caracterizando, segundo alguns autores, uma dor muscular pós-exercício.

Como funciona o tratamento?

Ainda hoje não há um tratamento específico para a cura do bruxismo. Os principais objetivos do tratamento do bruxismo baseiam-se em prevenir a perda de estrutura dentária e minimizar a sintomatologia dolorosa. Nesse sentido, placas oclusais miorrelaxantes rígidas e lisas podem ser confeccionadas para pacientes bruxômanos com o intuito de proteger a estrutura dentária. Além disso, na maioria dos casos, tais placas também auxiliam na melhora da sintomatologia dolorosa, porém o mecanismo para essa melhora não está totalmente elucidado na literatura. Paralelamente ao uso da placa, podem-se associar terapias comportamentais como: biofeedback, fisioterapia, relaxamento e orientações sobre higiene do sono. O uso de medicamentos no controle e tratamento do bruxismo ainda é controverso, sendo que os relaxantes musculares e os ansiolíticos parecem reduzir a atividade motora envolvida no bruxismo.

O possível não tratamento do bruxismo pode trazer fortes consequências?

O bruxismo não é um quadro crítico. A principal consequência do bruxismo devido ao não tratamento é o desgaste excessivo dos dentes, que, em casos extremos, pode levar à perda de dimensão vertical, sendo, em alguns casos, necessária a realização de reabilitação oral com próteses dentárias para devolver função mastigatória ao paciente. Além disso, pacientes sintomáticos têm como consequência do não tratamento do bruxismo a presença de dor, que, com o passar do tempo sem tratamento, pode tornar-se crônica e dificultar ainda mais o tratamento devido ao envolvimento do sistema nervoso central na manutenção dos sintomas dolorosos crônicos.

Fonte: IDMED

Vai tirar dinheiro? A senha agora é biométrica

A íris, a digital, a palma da mão, a voz e até a face. Serão dessas formas que muitas instituições vão identificar os clientes e permitir as transações bancárias. As senhas e os cartões serão deixados de lado para que a leitura biométrica, que reconhece as características de cada pessoa, seja implementada. E não pense que as mudanças são para o futuro. Para trazer mais segurança, as instituições já começam a cadastrar os clientes para o novo formato de serviço. Os aposentados do INSS são os primeiros privilegiados pelas medidas de segurança. Com essa tecnologia, será o fim da ditadura das letras de acesso e dos chaveiros eletrônicos, que exibem um código que muda em segundos para quem utiliza o atendimento do internet banking. Para quem só usa banco on-line, já existem até computadores e notebooks com leitores biométricos, que vão garantir a mesma segurança para quem utilizar os caixas eletrônicos.Entre as instituições financeiras que estão na corrida para libertar os clientes de documentos está o Bradesco. Todas as agências do banco no país contam com a leitura biométrica. Cerca de 10% dos caixas estão adaptados à nova tecnologia. No caso do banco, o serviço biométrico que está em teste é a leitura das veias da palma da mão do cliente. A partir daí, o cliente poderá ter acesso à conta-corrente e a serviços como saques, transferências e retirada de extrato bancário.A segurança do serviço é tão grande que os aposentados que recebem o benefício pelo banco, por exemplo, serão dispensados do recadastramento anual organizado pela Previdência Social. Mas até que o sistema saia da fase de análise, ainda será preciso oferecer a senha nas transações. A Caixa Econômica Federal e o Itaú também iniciaram os estudos para instalar nas suas agências a identificação biométrica. Segundo os bancos, o cliente vai usar sua digital para ter acesso aos serviços.A intenção é proporcionar agilidade e segurança, bem como melhorar a qualidade do atendimento tanto para os usuários do banco, quanto para as pessoas assistidas pelos programas sociais do governo federal. Os demais bancos estudam adotar desde leitura da íris até identificação de face e voz humanas para substituir as atuais senhas e cartões.

Cartão com chip : Enquanto a biometria não domina todo o espaço bancário, instituições financeiras e operadoras mudaram os cartões de crédito. Agora, a ferramenta conta com chip. E para que a compra seja autorizada, é necessário dar uma senha, assim como nos pagamentos realizados com débito. Adotam o serviço empresas como Banco do Brasil, HSBC, Bradesco, Itaú Unibanco e Credicard. As principais bandeiras de cartões que atuam no Brasil, Visa e Mastercard, também já estão exigindo dos bancos as mudanças para evitar fraudes e clonagem dos cartões.

Toda forma de segurança é muito bem-vinda :O empresário do setor de serviços, Júlio Cezar Levoni, tem vários cartões e contas em bancos. Nunca passou pelo drama de ter seus dados clonados ou falsificados. Mas ele acha positivo que todas as agências modernizem seus sistemas para proporcionar mais segurança para os clientes. Levoni, que é cliente do Bradesco, já está ansioso para fazer o seu cadastramento biométrico. “Vou fazer da minha conta-corrente e da conta da minha empresa. Acredito que toda forma de serviço que aumenta a segurança deve ser colocada em prática. Meus cartões de crédito já tem chip e senha”, afirma. Segundo o empresário, a única preocupação é com os avanços tecnológicos das organizações criminosas. “Além da leitura biométrica, acredito que os bancos vão ter que continuar a oferecer senhas para os clientes executarem os serviços. Dessa forma, sinto-me menos preocupado”.

Tecnologia blindada contra clonagem e falsificação :As novas tecnologias bancárias têm grande vantagem. Elas são blindadas a fraudes, clonagens e a falsificações, garantem as empresas. “As pessoas terão algum identificador, que vai nascer com ela ou ser colocado no seu corpo. Quando fizerem compras serão reconhecidas e as contas debitadas automaticamente”, disse Marcelo Lau, diretor da Data Security, consultoria de investigação de crimes eletrônicos. Segundo o presidente da Associação dos Representantes de Bancos do Espírito Santo (Arbes), Jorge Eloy, as instituições investem mais de R$ 6 bilhões por ano em segurança. “A biometria vai dificultar a vida de pessoas ligadas a organizações criminosas. No entanto, hoje ainda não é possível dizer essa é a forma mais segura. Ninguém sabe até que ponto os criminosos também vão evoluir em tecnologias para burlar o acesso e cometer crimes”, afirma. As dúvidas sobre a segurança do novo sistema ainda são evidentes entre a população. Alguns bancos contrataram hackers para invadirem os novos sistemas com a intenção de verificar até que ponto são frágeis. Para não deixa nenhuma brecha, as empresas vão atacar os seus sistemas e, ao mesmo tempo, encontrar soluções para impedir possíveis acessos criminosos. A expectativa é de que, além das agências bancárias, o comércio seja atendido pelas mudanças. Quando fizer uma compra, os dados da conta do cliente serão reconhecidos e o débito será feito automaticamente. Para impedir falsificação de cheques, o Banestes é um dos pioneiros do país a adotar a compensação digital. A análise do documento será feito por escâner e poderá ser pago, de forma on-line, em qualquer agência da rede. Serão instalados 900 aparelhos em 153 pontos do Banestes, segundo a empresa de tecnologia ATP.

Fonte: Gazeta Online

SAÚDE - Internações por infarto sobem 70% em dez anos

Especialistas recomendam mais atenção dos pacientes com os fatores de risco.

Entre 2000 e 2009, o número de internações por infarto nos hospitais públicos saltou de 40.143 para 68.538, um crescimento de 70%. O número de mortes em todo o país acompanhou esse aumento, mas foi bem menor, de 25% – subiu de 59.297 em 2000 para 74.538 óbitos em 2008. Esses dados, levantados pelo Ministério da Saúde a pedido do R7, mostram que, apesar de mais pessoas sofrerem infarto, os serviços de saúde têm conseguido evitar as mortes. O que preocupa, no entanto, não é o atendimento, mas os fatores que levam um paciente a ficar com as artérias entupidas. Problemas como colesterol alto, tabagismo e excesso de peso já são bastante conhecidos dos brasileiros, mas, ainda assim, provocam cada vez mais consequências na população, como o infarto. Esse problema no coração ocorre quando as artérias coronárias ficam entupidas e não conseguem mais levar sangue até o órgão, o que compromete seu funcionamento. Por isso, para evitar a morte, é crucial que a pessoa infartada receba o atendimento adequado o mais rápido possível.

Fonte: R7 http://www.capixabao.com/v3/

Uma noite de alegria ! está inaugurada nossa sede.

Sexta dia 20/08 foi feito uma cerimônia de inauguração da reforma da sede social da nossa associação, onde tivemos a grata satisfação de termos a presença de algumas autoridades como o nosso Prefeito Leonardo, o Vereador Genivaldo e também candidato a Deputado Estadual, do Secretário de Obras João Goldner, os Presidentes das Associações de Moradores do Vista da Serra e Perpetuo Socorro Valdomiro e o Marcelão, a ex Subsecretária da Secretaria Estadual de Esportes Keity Gaede .
Ressaltamos e agradecemos a presença de muitos amigos e companheiros que acreditam em nossa luta e estão nos apoiando, a presença de várias famílias e aos moradores do bairro que ali estiveram.
Precisamos do apoio de todos, temos um longo percurso pela frente e quanto mais gente de bem tivermos ao nosso lado mais força teremos.
A Diretoria.

Veja os principais dados sobre o Exame Nacional do Ensino Médio de 2010

Confira todos os detalhes sobre o Exame Nacional do Ensino Médio, que será realizado nos dias 6 e 7 de novembro, em todo o Brasil e vale nota em diversas universidades. Aproveite o período para se preparar e chegar lá em dia com os conteúdos e com a saúde
O Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) de 2010 será realizado nos dias 6 e 7 de novembro em todo o Brasil. As provas serão aplicadas nas 27 unidades da Federação. Para a edição deste ano, foram recebidas 4,6 milhões de inscrições, 117.219 deles no Espírito Santo. Segundo o Ministério da Educação (MEC), cerca de 70 mil inscritos no exame têm menos de 16 anos e mais de um milhão têm entre 16 e 17 anos. Pouco mais de meio milhão têm 18 anos, 394 mil têm 19 anos e 304 mil têm 20 anos. Os candidatos entre 21 e 30 anos somam 1,5 milhão e os maiores de 30 são 691 mil.Leia também:

Saber ler, escrever e calcular garante metade da prova.Cinquenta e nove universidades federais vão utilizar nota do exame em 2010. Histórico de problemas inclui vazamento e gabarito errado.

Nível de escolaridade. Cerca de 2,7 milhões de inscritos neste ano já concluiu o ensino médio em anos anteriores. Outros 1,3 milhão estão cursando o último ano da etapa - desses, 1,1 milhão são de escola pública. Pouco mais de 500 mil só concluirão a etapa depois de 2010 e participam do Enem como treineiros.

Capixabas. No Espírito Santo, 117.219 candidatos se inscreveram para a prova deste ano. Quarenta e um municípios serão locais de prova do Enem. São eles: Afonso Cláudio, Água Doce do Norte, Alegre, Anchieta, Aracruz, Atílio Vivacqua, Baixo Guandu, Barra de São Francisco, Brejetuba, Cachoeiro de Itapemirim, Cariacica, Castelo, Colatina, Conceição da Barra, Conceição de Castelo, Domingos Martins, Ecoporanga, Graçuí, Guarapari, Ibiraçu, Itapemirim, Iúna, Jaguaré, Linhares, Marataízes, Mimoso do Sul, Montanha, Nova Venécia, Pedro Canário, Pinheiros, Santa Leopoldina, Santa Maria de Jetibá, Santa Teresa, São Gabriel da Palha, São Mateus, Serra, Sooretama, Venda Nova do Imigrante, Viana, Vila Velha e Vitória.

As provas do Enem 2010. O Enem 2010 será realizado nos dias 6 e 7 de novembro de 2010, em todas as unidades da Federação. As provas terão início às 13h, de acordo com o horário oficial de Brasília.

O calendário de provas é o seguinte:-

Dia 6/11/2010 (sábado), das 13h às 17h30 - Ciências Humanas e suas Tecnologias e Ciências da Natureza e suas Tecnologias;-

Dia 7/11/2010 (domingo), das 13h às 18h30 - Linguagens, Códigos e suas Tecnologias, além de Redação, e Matemática e suas Tecnologias

Horário para início das provas. Nos dias de realização do exame, os portões de acesso aos locais de prova serão abertos às 12h e fechados às 12h55, de acordo com o horário de Brasília-DF, não sendo permitida a entrada do inscrito que se apresentar após o horário estipulado. O inscrito deverá comparecer ao local de realização da prova com antecedência de uma hora do horário fixado para seu início.

O que levar para a prova. O inscrito deve se dirigir ao local de prova indicado no Cartão de Confirmação da Inscrição portando: documento de identificação original; Cartão de Confirmação da Inscrição enviado via postal pela Empresa Brasileira de Correios e disponibilizado na página de acompanhamento do inscrito e caneta esferográfica de tinta preta. Quem não apresentar documento de identificação original não poderá entrar para fazer a prova e será eliminado automaticamente do Enem 2010.

Conteúdo da prova. O Enem 2010 será estruturado na mesma Matriz de Referência do Enem 2009. São quatro provas objetivas, contendo cada uma 45 (quarenta e cinco) questões de múltipla escolha, e uma proposta para redação. As quatro provas objetivas avaliarão as seguintes áreas de conhecimento do ensino médio e respectivos componentes curriculares:

- Prova I - Linguagens, Códigos e suas Tecnologias e Redação: Língua Portuguesa, Língua Estrangeira (Inglês ou Espanhol), Artes e Educação Física;

- Prova II - Matemática e suas Tecnologias: Matemática;

- Prova III - Ciências Humanas e suas Tecnologias: História, Geografia, Filosofia e Sociologia;

-Prova IV - Ciências da Natureza e suas Tecnologias: Química, Física e Biologia.

O Enem apresenta questões regionais na prova? Não.

Nenhum exame do Inep/MEC contempla questões regionais. Todas as avaliações têm caráter nacional e devem garantir iguais condições de participação entre estudantes de qualquer região do País.

Participação no Enem. A participação no Enem é voluntária, destinada aos concluintes, egressos do ensino médio em anos anteriores e àqueles que não tenham concluído o ensino médio e pretendam se certificar.

Limite de provas. O candidato pode fazer o Enem quantas vezes quiser, mesmo que tenha concluído o ensino médio há alguns anos.

E quem desistir da prova?De acordo com informações do edital do Enem 2010, o candidato pode desistir de fazer a prova, mas o valor referente à taxa de inscrição não será devolvido, mesmo com mudança de data de realização do Exame ou em razão de pagamento efetuado em duplicidade, exceto no caso de cancelamento do Exame.

Quem é isento de taxa para fazer a prova?Os alunos concluintes do ensino médio na rede pública, em qualquer modalidade de ensino, e aqueles que declararem carência (membros de família de baixa renda) ou que estão em situação de vulnerabilidade socioeconômica.

Com informações do site do Inep.

Fonte : http://gazetaonline.globo.com/index.php?id=/noticias/especiais/enem/index.php

Capixaba representante do Brasil disputa o Miss Universo nesta segunda-feira( hoje)

A bela capixaba Débora Lyra disputa o concurso Miss Universo na noite desta segunda-feira (23), em Los Angeles, nos Estados Unidos. A Miss Brasil concorre ao título de mulher mais bela do mundo com outras 82 candidatas. Há pouco mais de vinte dias, as misses começaram uma maratona de preparativos, que inclui ensaios fotográficos e coreográficos, prova de roupas e etapas preliminares.
A Miss Brasil se diz confiante com a possibilidade de ser eleita a mulher mais bela do mundo. A jovem tem sido apontada como uma das grandes favoritas no concurso.
Para esta edição a organização do Miss Universo alterou o formato seguido nas três ultimas edições do concurso retornando ao modelo em que aumenta de 15 para 20 o número de semifinalistas. Os blogs e sites especializados do mundo inteiro já estão a todo o vapor e demonstram que este ano o nível está elevado e várias misses já despertam a atenção do público. Entre as europeias, destaque para as misses Rússia, Itália, França, Irlanda, Ucrânia e Polônia. Algumas asiáticas também já causam burburinho como Indonésia, Filipinas e Tailândia. Para as africanas o destaque fica para Egito e África do Sul. Já para o continente americano, Brasil, Canadá, México, Venezuela, Colômbia e Argentina são grandes nomes. Neste ano não participam Bulgária, Estônia, Etiópia, Islândia, Ilhas Cayman, Montenegro, Namíbia e Vietnã. Em contrapartida voltaram a participar Botsuana, Cazaquistão, Dinamarca, Haiti, Ilhas Virgens Americanas, Ilhas Virgens Britânicas, Sri Lanka, Trinidad e Tobago.

Fonte : http://www.folhavitoria.com.br/

Novas imagens de campanhas que estamos promovendo!

Um apoio da Garra Uniforme:

agradecemos ao nosso amigo Fernando.

Veja mais imagens das campanhas na página Campanhas no alto do blog.

A Diretoria

Reforma está quase no fim....

O antes e o depois!

Veja mais fotos na pagina fotos da Sede social.

A Diretoria.

A suspeita transforma-se em realidade! Estamos acabando com tudo...

Milhares de abelhas morreram em criatórios do município de Iacanga, em São Paulo. A suspeita é que o agrotóxico usado nas plantações de laranja tenha contaminado as colmeias.
Mais de 300 colmeias foram atingidas na zona rural de Iacanga, no interior paulista. Quase 20 milhões de abelhas já morreram. "Cada dia que eu chego tem colmeia morta”, contou o apicultor Joaquim Vicente da Silva.
Em um criatório da região havia cerca de 120 mil abelhas que iriam produzir uma média de 70 quilos de mel na próxima safra.
Os apicultores acreditam que um inseticida usado numa plantação de laranja ao lado pode ter causado a contaminação das abelhas. Amostras das folhas do pomar foram coletadas para análise.
"O próximo passo é ver a reparação de todos os danos causados aos apicultores”, avisou o advogado Alexandre Abdala.
A contaminação alcançou apiários num raio de quatro quilômetros do pomar. Para evitar um novo contágio os apicultores terão que evitar a produção no local nos próximos três anos.
“A gente não vai nem poder usar o material. Tudo será incinerado. Então, a gente fica desmotivado a continuar”, disse o criador Paulo Sérgio Grigoleti.
Mais de dez toneladas de mel deixarão de ser produzidos na próxima safra, o que corresponde a 30% da produção no centro oeste paulista.
O resultado da análise deve sair em 30 dias.

Fonte : http://globoruraltv.globo.com/GRural/0,27062,LTO0-4370-342076,00.html

Hoje daremos iníco a uma nova fase!

Está marcado para hoje uma inauguração simbólica de nossa sede social, que será as 20:00 horas com música ao vivo e a participação de alguns amigos e colaboradores. Após uma reforma parcial na estrutura física do ambiente nosso intuito é ter condições de iniciarmos uma reforma social, através da participação de mais pessoas da comunidade.

Ontem em reunião com a diretoria e alguns moradores e interessados ficou decidido que o bar terá uma nova diração, o Sr Carlos Sabaine o Carlinhos do Restaurante no Centro da Cidade, está assumindo a administração no intuito de nos ajudar a promover o retorno das famílias para nossa sede.

Temos convicção que somente com a união de pessoas do bem consiguiremos afugentar e tomar o espaço das coisas ruins que cercam nossa praça.

A Diretoria.

Os perigos da maquiagem fora do prazo de validade

Produtos vencidos podem causar alergias na pele e até conjuntivite.

Você é daquelas que comprou um kit de maquiagem no início da adolescência e continua usando os mesmos produtos até hoje?

Ou tem pena de jogar fora aquele rímel que já usa há mais de dois anos e ainda não acabou?

Pois saiba que todos os cosméticos possuem uma data de validade que precisa ser levada a sério, caso contrário, você corre o risco de desenvolver uma alergia na pele, irritar os olhos e até sofrer com o surgimento de espinhas. Segundo a dermatologista Luciana Hitomi, é preciso eliminar a maquiagem vencida mesmo que ela pareça estar em perfeitas condições de uso.- Produtos vencidos, mesmo que com aparência normal, podem fazer mal à saúde e não devem ser utilizados. Eles podem causar alergia, que se caracteriza por vermelhidão e coceira; acne; provocar ardência na área dos olhos e até conjuntivite.Algumas marcas, no entanto, não trazem a data de validade impressa no produto, apenas na caixa. Por isso, é preciso ficar de olho na aparência e no cheiro dos cosméticos.A dermatologista Mônica Linhares explica o tipo de alteração que um produto vencido pode apresentar.- Alguns produtos podem dar sinal de que estão estragados quando aparecem ressecados, com depósitos na parte inferior do frasco e coloração alterada. No caso dos cremes, eles podem ficar mais líquidos ou com um cheiro estranho. As médicas explicam que não há nenhuma forma segura de reaproveitar os cosméticos. O ideal é que você compre pequenas quantidades de cada produto, para poder usá-los antes do prazo de validade acabar. Para o maquiador Sadi Consati, os cuidados com o armazenamento e aplicação dos produtos na pele também são importantes.- Locais úmidos, quentes, e com exposição ao sol ou excesso de luz, fazem com que os produtos sofram alterações na formulação. O batom esquecido no carro exposto ao sol, por exemplo, vai sofrer mudanças rapidamente, porque contém em sua fórmula óleos e ceras. Utilizar pincéis, esponjas ou dedos sem higienizá-los antes também pode contaminar os produtos na embalagem e fazer com que eles percam suas propriedades antes da validade.

Fonte: R7 http://www.capixabao.com/v3/

Mel produzido na cidade é mais saboroso que o do campo

O mel das abelhas da cidade é mais saboroso do que o das rurais por causa da maior variedade de árvores e plantas que existem em condomínios fechados, revelou um estudo da organização não governamental National Trust nesta quarta-feira (18). Segundo os pesquisadores, a mistura de produtos químicos usada nas plantações perturba o sistema nervoso das abelhas mais jovens, tornando-as mais vulneráveis a doenças e destruindo sua capacidade de encontrar comida e avisar às colegas da colônia onde estão as flores. O fato de as abelhas rurais ficarem zumbindo em volta de plantações sugere um pólen de baixa qualidade e a presença de pesticidas na região. Já no caso das abelhas urbanas, como elas vêm se alimentando em limoeiros, comuns nos jardins de condomínios fechados, têm produzido um mel mais perfumado do que o inseto que vive no campo. Pesquisadores da Universidade de Worcester, no Reino Unido, analisaram amostras de pólen de dez colmeias da National Trust para descobrir em quais flores as abelhas estavam se alimentando e se havia uma ligação entre o pólen e a saúde dos insetos. No Palácio de Kensington, em Londres, as amostras continham uma grande quantidade de pólen de três flores: rock rose, eucalipto e sabugueiro. As colmeias urbanas continham pólen de lírios, de amoras pretas e de uma árvore chamada sorva, além de evidências de colza. Por outro lado, algumas das colmeias rurais continham amostras com muita colza e poucos outros tipos de pólen. Os pesquisadores temem que os pesticidas usados em plantações, como a de colza, sejam prejudiciais às abelhas. Produtos químicos e mudanças no clima estão sendo responsabilizados pela queda na população de abelhas e outros insetos.

Fonte: R7 http://www.capixabao.com/v3/

Chocolate pode reduzir risco de insuficiência cardíaca

Pesquisa foi feita com quase 32 mil mulheres suecas, durante nove anos.

Um estudo conduzido com quase 32 mil mulheres suecas de meia-idade e idosas aponta que o consumo moderado de chocolate reduz o risco de insuficiência cardíaca, conforme divulgado em revista da Sociedade Americana do Coração nesta terça-feira (17). Mulheres que consumiram uma ou duas porções de chocolate de boa qualidade por semana tiveram um risco 32% menor de insuficiência cardíaca. Se a ingestão aconteceu até três vezes durante um mês, a chance caiu 26%. Para as pessoas que comeram chocolate todos os dias, a pesquisa não apresentou benefícios relacionados ao consumo contra a doença. Participaram da pesquisa mulheres entre 48 e 83 anos. Até 61 anos, as porções consideradas eram de 30 gramas. Para o restante mais idoso, os pedaços de chocolate tinham 19 gramas. As mulheres responderam a questionários para informar sobre a frequência e o tipo de chocolate que comiam. Os resultados foram combinados com dados do serviço sueco de hospitalizações e registros de óbitos entre 1998 e 2006, com a adoção de análises estatísticas para chegar a conclusões sobre a relação entre chocolate e insuficiência cardíaca. Uma possível explicação pode estar nos flavonoides, compostos presentes em chocolates, ligados à diminuição da pressão sanguínea segundo boa parte da comunidade científica. Segundo a coordenadora do estudo, a médica Murray Mittleman, a ausência de efeito protetor entre mulheres que consumiram chocolate todos os dias provavelmente se justifica pelo acúmulo de gorduras."Se você precisa experimentar chocolate, opte pelo amargo e sempre com moderação", diz Mittleman. "Não é possível ignorar que o chocolate é um alimento relativamente calórico e comer grandes quantidades pode levar ao aumento de peso."A especialista ainda afirma que diferenças nas taxas de cacau dos chocolates consumidos pelas participantes da pesquisa alteram os resultados. No caso sueco, 90% das mulheres afirmaram ter ingerido chocolate ao leite, que contém 30% de sólidos de cacau. Esse valor já seria suficiente para classificar o mesmo produto nos Estados Unidos como chocolate amargo.

Fonte: G1

Reinauguração da Sede Social!

No intuito emergencial foi feito uma reforma em nossa sede social com recurso próprio, doações de amigos da associação e apoio da prefeitura. Nesta sexta-feira dia 20/08 as 20:00 horas faremos uma simbólica reinauguração de nossa sede, valorizando o trabalho efetuado e dando início a uma nova fase de gestão.
Contamos com sua presença!

A diretoria!

Concurso escolhe candidato para trabalhar 6 meses na Costa do Sauípe

A Sauípe S.A., com sede na rodovia BA-099, km 76, na Costa do Sauípe, resort localizado na Mata de São João (BA), abriu inscrições nesta segunda-feira (16) para um concurso que escolherá uma pessoa que terá um emprego de seis meses no resort, no período de 1 de novembro de 2010 a 30 de abril de 2011.As inscrições vão até o dia 15

de setembro pelo hotsite :www.ohospededosauipe.com.br

- veja aqui o regulamento do concurso. O projeto "O Hóspede - o único emprego com seis meses de férias" escolherá um "hóspede-embaixador", que durante seis meses terá oportunidade de morar em um dos hotéis do complexo Costa do Sauípe e será responsável por divulgar nas redes sociais as novidades do local. Os candidatos terão que provar suas habilidades como "repórteres digitais" em um concurso com votação popular. A ação também premiará o vencedor com um celular iPhone 3G, um netbook e uma câmera digital para registrar todos os momentos como hóspede, além de um salário mensal. Os inscritos terão que enviar um vídeo respondendo à pergunta: "Por que você merece representar a Costa do Sauípe na internet nos melhores seis meses da sua vida?". Os 30 melhores vídeos serão escolhidos para a segunda fase. Os selecionados terão 15 dias para apresentar mais cinco vídeos com depoimentos de amigos ou familiares, além de uma entrevista criativa com uma celebridade e uma reportagem turística. Os três finalistas viajarão para o resort na Bahia, onde produzirão uma pauta real e se relacionarão via web com o público, que escolherá o vencedor. O resultado do concurso será divulgado no dia 25 de outubro e, a partir de então, terá início uma espécie de reality show virtual que dará aos internautas a chance de acompanhar o dia-a-dia do hóspede em seu novo emprego.

Fonte : http://gazetaonline.globo.com/index.php?id=/capa/index.php

Alimentos anti-idade: Inclua estes em sua dieta!

Os avanços da medicina estética e da cosmética no Brasil são estrondosos. Esses recursos estão cada vez mais acessíveis e disponíveis a todos. Por meio de cuidados orientados e realizados por especialistas, é possível retardar o envelhecimento e melhorar a autoestima através de intervenções específicas e personalizadas a cada tipo de pele, cabelos e composição corporal. Entretanto é interessante analisar criticamente o padrão de beleza que a mídia impõe. Cada um pode e deve ser bonito e saudável com a idade que tem, independente da idade cronológica, mas com sua verdadeira idade biológica. A ciência nos prova a cada dia que é possível atuar positivamente na idade biológica por meio da escolha de um estilo de vida saudável, atividade física moderada, alimentação balanceada, vida social saudável, relacionamentos prazerosos e gratificantes. De nada adianta uma lipoescultura, uma plástica ou um tratamento estético corporal ou facial, sem a intervenção conjunta e simultânea em cada área que interfere na saúde, na estética e na qualidade de vida do ser humano: saúde física, emocional, espiritual, social e mental. Não há dúvidas de que a alimentação exerce papel importante na estética facial e corporal. Determinados nutrientes atuam na promoção e manutenção de uma pele saudável, no controle dos efeitos deletérios dos radicais livres e assim amenizam e retardam o envelhecimento. Veja a seguir algumas escolhas alimentares que devem fazer parte do seu dia a dia.

Vitamina A

Onde encontrar: Fígado, gema de ovo, iogurte, leite e derivados desnatados.

Ação: Antioxidante, restaura e constrói novos tecidos, auxilia no tratamento de abscessos, furúnculos, acne e queda de cabelos.

Betacaroteno (pró-Vitamina A)

Onde encontrar: Abóbora, agrião, batata-doce, brócolis, cenoura, couve, damasco, espinafre, mamão, melão, pêssego, tomate.

Ação: Funções idênticas às da vitamina A, porém sem exercer a toxicidade da vitamina A.

Vitamina C

Onde encontrar: Abacaxi, acerola, agrião, caju, goiaba, laranja, limão, morango, salsão, pimentão, tangerina, tomate.

Ação: Protege a pele da ação dos raios ultravioleta. Preserva a estrutura dos fibroblastos (fibras da musculatura) e colágeno.

Vitamina E

Onde encontrar: Abacate, amêndoa, avelã, azeite de oliva, castanha-do-pará, cereais integrais, gérmen de trigo, pães integrais, repolho.

Ação: Antioxidante, atua na membrana celular e protege a ação da Vitamina C.

Magnésio

Onde encontrar: Nozes, leguminosas, milho, cenoura e alimentos do mar.

Ação: Melhora a troca entre as células, atua na formação de tecidos, participa da contração e relaxamento muscular.

Selênio

Onde encontrar: Grãos integrais, peixes, castanha-do-pará.

Ação: Antioxidante, protege as células dos radicais livres, auxilia na firmeza dos tecidos.

Zinco

Onde encontrar: Algas, ostras, leite e iogurte, carnes, grãos.

Ação: Aumenta a ação de enzimas que combatem os radicais livres, fortalece o sistema imunológico.

Licopeno

Onde encontrar: Tomate, molho de tomate, suco de tomate, morango, goiaba vermelha, melancia.

Ação: Antioxidante, atua na cicatrização de microcortes, previne câncer de próstata.

Ômega 3

Onde encontrar: Salmão, bacalhau, sardinha, atum, sementes de linhaça.

Ação: Melhora as reações inflamatórias e protege os vasos sanguíneos.

Polifenóis

Onde encontrar: Sementes de uva, ameixa, suco de uva, vinho tinto.

Ação: Combate os radicais livres, auxilia no tratamento da celulite e protege os vasos sanguíneos. Receita antienvelhecimento

Equilibre os ingredientes acima, junte doses de sono repousante e tranquilo, uma pitada de meditação, uma pitada de atividade física, respiração completa e contato com a natureza a gosto. Deixe agir por alguns dias. Incorpore à rotina e só então sinta e viva seu novo padrão de beleza.

Fonte: IDMED

Como evitar a morte súbita no esporte?

Com a morte de um atleta no hospital após sentir-se mal durante a Maratona do Rio, o tema das mortes súbitas volta ser discutido. Relembre um artigo do Dr. Nabil Ghorayeb escrito em 2008, referente à morte de um brasileiro na Maratona de Nova York. Mais um atleta morreu depois de completar uma maratona. Dessa vez foi um brasileiro de 58 anos que correu a Maratona de Nova York no último domingo (2). Para saber a causa da morte do atleta será importante averiguar como esse brasileiro foi avaliado antes da maratona. Segundo o laudo médico, ele morreu por causa de uma parada cardíaca, mas de acordo com a empresa que ele trabalhava, todos os seus exames clínicos pré-prova estavam OK. Vale lembrar que a possibilidade de uma não detecção de doenças cardíacas de risco em exames feitos com um cardiologista experiente em esporte é de 2%. Já o não especialista acaba tendo mais dificuldades. Esse fato pode ocorrer quando:

-O médico não cardiologista não possui conhecimento em detectar alterações, mesmo discretas, nos exames de pré-participação;

-O atleta não presta atenção no próprio corpo. Um significativo percentual de atletas, que tiveram morte súbita, apresentaram sintomas premonitórios não valorizados até 10 dias antes da prova (estudo da American Heart Association de 2000) .

O brasileiro que faleceu, sentiu-se mal durante a maratona, avisou um colega, mas continuou a correr e aí teve a parada cardíaca. Sempre avisamos que qualquer mal estar no esforço, deve ser valorizado e comunicado ao médico;

-O atleta com mais de 40 anos deve saber que Correr Maratona não é como passear no Shopping. Ele precisa de preparação física e técnica orientada, avaliação médica especializada em cardiologia do esporte, ao menos seis a nove meses antes;

-Na verdade é impossível falar que existe o risco zero ao praticar algum esporte. Sendo assim qualquer evento médico deveria ser esmiuçado aos mínimos detalhes, para que possamos prevenir o atleta ao máximo, com as limitações razoáveis do ser humano. Por causa desses itens relatados aqui, não devemos tapar o sol com a peneira, vamos ter mais problemas sem dúvida. Os exageros e falsas garantias de sucesso são parte do dia a dia do modismo das corridas (muitas sem responsabilidade pelo Brasil afora). Boas empresas de consultoria física nós temos, os clientes chegam aos montes, então o que fazer?

-Não podemos facilitar os pré-requisitos de avaliações pré-participação que devem ser sempre completas;

-Não desvalorizar pequenas alterações que encontramos, e nesse caso não deixar de solicitar segunda opinião ou junta médica, com humildade e responsabilidade visando o bem estar do nosso cliente. Afinal ninguém sabe de tudo e nem é anjo!

Reportagem completa : http://www.capixabao.com/v3/
Fonte: Webrun

Raio atinge rapaz de 13 anos às 13h13 da sexta-feira 13

Raio atinge rapaz de 13 anos às 13h13 da sexta-feira 13. Inglês segurava guarda-chuva quando foi atingido e só sofreu queimaduras leves. Um garoto inglês tem motivos de sobra para achar que o número 13 traz azar. Ele, aos 13 anos de idade, foi atingido por um raio às 13h13 da última sexta-feira (13). Por sorte, ele não sofreu graves ferimentos – ele foi levado para um hospital com queimaduras leves. Um dos funcionários do hospital afirmou que o garoto estava segurando um guarda-chuva quando foi atingido.

Fonte: R7 http://www.capixabao.com/v3/