Concursos com inscrições abertas reúnem 32,2 mil vagas

Concursos com inscrições abertas reúnem 32,2 mil vagas
Cargos são de todos os níveis de escolaridade. Salário chega a R$ 21.766,15 no TRT-Pará e Amapá e TRT-Mato Grosso

Pelo menos 89 concursos públicos em todo o país estão com inscrições abertas nesta segunda-feira (31) e reúnem 32.246 vagas em cargos de todos os níveis de escolaridade.

O salário chega a R$ 21.766,15 no Tribunal Regional do Trabalho da 8ª Região (Pará e Amapá) e no Tribunal Regional do Trabalho da 23ª Região (Mato Grosso). Além das vagas abertas, há concursos para formação de cadastro de reserva, ou seja, os aprovados são chamados conforme a abertura de vagas durante a validade do concurso.

Os órgãos que abrem inscrições nesta segunda-feira (31) para 645 vagas são os seguintes: Aeronáutica, Câmara de Amparo (SP), Companhia Docas do Estado de São Paulo (Codesp), Instituto de Seguridade dos Servidores Municipais de Jaraguá do Sul (SC), Prefeitura de Alumínio (SP), Prefeitura de Delta (MG), Prefeitura de Itanhomi (MG), Prefeitura de Jaciara (MT) e Prefeitura de Várzea Paulista (SP).

Instituição/Órgão	Prazo	Vagas	Salário máximo	Escolaridade	Local de trabalho	Edital
Aeronáutica	18/02/11	73	não informado	nível médio	Belém, Parnamirim (RN), Recife, Salvador, Rio de Janeiro, Pirassununga (SP), São Paulo, Canoas (RS), Florianópolis, Brasília, Manaus, São José dos Campos (SP) e Anápolis (GO)	veja edital
Banco do Brasil	07/02/11	cadastro de reserva	R$ 1.280,10	nível médio	Acre, Amapá, Maranhão, Mato Grosso, Pernambuco, Piauí, Rio Grande do Norte, Rondônia, Roraima e Sergipe	veja edital
Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES)	20/02/11	200 para cadastro de reserva	R$ 8.423,86	nível superior em engenharia	Rio de Janeiro	veja edital
Câmara de Amparo (SP)	27/02/11	4 e cadastro	R$ 2.095,00	nível fundamental e médio	Amparo (SP)	veja edital
Câmara de Leme (SP)	13/02/11	16	R$ 2.233,69	todos os níveis	Leme (SP)	veja edital
Cobra Tecnologia	31/01/11	5.013	R$ 2.994,56	nível médio e superior	todo o país	veja edital
Companhia Docas do Estado de São Paulo (Codesp)	01/03/11	138	R$ 3.121,89	todos os níveis	Santos (SP)	veja edital
Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPQ)	17/02/11	95	R$ 4.549,63	nível médio e superior	Brasília	veja edital
Conselho Regional de Medicina do Ceará	04/02/11	10 e cadastro	R$ 2.829,50	nível médio e superior	Fortaleza, Iguatu, Juazeiro do Norte e Sobral	veja edital
Conselho Regional de Engenharia, Arquitetura e Agronomia do Rio Grande do Norte	20/02/11	121	R$ 4.590	nível médio e superior	Natal, Mossoró, Caicó e Pau dos Ferros	veja edital
Conselho Regional de Medicina da Bahia	28/02/11	3 e cadastro	R$ 2.286,89	nível médio e superior	Alagoinhas, Eunápolis, Itaberaba, Guanambi, Senhor do Bonfim e Salvador	veja edital
Conselho Regional de Medicina do Paraná	11/02/11	218	R$ 3.790,80	nível médio e superior	Paraná	veja edital
Consórcio Intermunicipal de Saúde de Paranavaí (PR)	17/02/11	32 e cadastro	R$ 2.178,51	nível médio e superior	Paranavaí e Loanda (PR)	veja edital
Departamento de Água e Esgoto de Patrocínio (MG)	14/02/11	30	R$ 1.806,08	todos os níveis	Patrocínio (MG)	veja edital
Empresa de Desenvolvimento de Itabira (MG)	03/02/11	56	R$ 1.417,50	todos os níveis	Itabira (MG)	veja edital
Fundação de Assistência Social de Caxias do Sul (RS)	05/02/11	5	R$ 1.781,55	nível fundamental e médio	Caxias do Sul (RS)	veja edital
Fundação Pedro Calmon (BA)	06/02/11	58	R$ 827,41	nível médio	Salvador	veja edital
Hospital do Servidor Público Municipal de São Paulo	04/02/11	81	R$ 2.054,31	nível médio e superior	São Paulo	veja edital
Instituto de Pesquisas Tecnológicas do Estado de São Paulo	09/02/11	251	R$ 8.190,71	nível médio e superior	São Paulo, Franca ou São José dos Campos	veja edital
Instituto de Previdência do Município de Barretos (SP)	10/02/11	8	R$ 1.483,82	todos os níveis	Barretos (SP)	veja edital
Instituto de Previdência do Município de Osasco (SP)	10/02/11	35	R$ 2.908,72	todos os níveis	Osasco (SP)	veja edital
Instituto Rio Branco	22/02/11	26	R$ 12.962,12	nível superior em qualquer área	Brasília	veja edital
Instituto de Seguridade dos Servidores Municipais de Jaraguá do Sul (SC)	03/03/11	5 e cadastro	R$ 4.048,74	nível médio, técnico e superior	Jaraguá do Sul (SC)	veja edital
Itaipu Binacional (1)	06/02/11	28	R$ 2.044,65	nível fundamental	Foz do Iguaçu	veja edital
Itaipu Binacional (2)	11/02/11	47	R$ 4.203,03	nível técnico e superior	Curitiba e Foz do Iguaçu	veja edital
Marinha Mercante	31/01/11	60	R$ 1.700	nível superior	Rio de Janeiro	veja edital
Ministério Público do Rio Grande do Sul	10/02/11	40	R$ 7.470,64	nível superior em direito e engenharia mecânica	Rio Grande do Sul	veja edital
Nossa Caixa Desenvolvimento - Agência de Fomento do Estado de São Paulo	01/02/11	4	R$ 3.784,41	nível superior	São Paulo	veja edital
Prefeitura de Abelardo Luz (SC)	18/02/11	106	R$ 15.900	todos os níveis	Abelardo Luz (SC)	veja edital
Prefeitura de Alumínio (SP)	28/02/11	148	R$ 3.283,37	todos os níveis	Alumínio (SP)	veja edital
Prefeitura de Ananindeua (PA)	17/02/11	2.980	R$ 1.968,62	nível superior	Ananindeua (PA)	veja edital
Prefeitura de Aparecida (SP)	04/02/11	51	R$ 832,24	todos os níveis	Aparecida (SP)	veja edital
Prefeitura de Assis Chateaubriand (PR)	14/02/11	50	R$ 10.560,00	todos os níveis	Assis Chateaubriand (PR)	veja edital
Prefeitura de Barão do Triunfo (RS)	04/02/11	34 e cadastro	R$ 5.157,29	todos os níveis	Barão do Triunfo (RS)	veja edital
Prefeitura de Belém	20/02/11	2.563	R$ 4.068,54	todos os níveis	Belém	veja edital
Prefeitura de Bragança (PA)	20/02/11	372	R$ 1.291,37	todos os níveis	Bragança (PA)	veja edital
Prefeitura de Campanário (MG)	04/02/11	100	R$ 825	todos os níveis	Campanário (MG)	veja edital
Prefeitura de Campinas (SP)	07/02/11	230	R$ 783,45	nível fundamental	Campinas (SP)	veja edital
Prefeitura de Campo Limpo Paulista (SP)	03/02/11	226	R$ 1.540	todos os níveis	Campo Limpo Paulista (SP)	veja edital
Prefeitura e Câmara de Canelinha (SC)	22/02/11	152	R$ 2.100	todos os níveis	Canelinha (SC)	veja edital
Prefeitura de Chalé (MG)	20/02/11	136	R$ 4.876,77	todos os níveis	Chalé (MG)	veja edital
Prefeitura de Conselheiro Lafaiete (MG)	11/02/11	145	R$ 7.200	todos os níveis	Conselheiro Lafaiete (MG)	veja edital
Prefeitura de Delta (MG)	02/03/11	41	R$ 7.372,57	todos os níveis	Delta (MG)	veja edital
Prefeitura de Guaratinga (BA)	11/02/11	165	R$ 4.500	todos os níveis	Guaratinga (BA)	veja edital
Prefeitura de Guarujá (SP)	04/02/11	113	R$ 12,87 por hora/aula	nível superior	Guarujá (SP)	veja edital
Prefeitura de Ibirité (MG)	17/02/11	355	R$ 1.504,41	todos os níveis	Ibirité (MG)	veja edital
Prefeitura de Italva (RJ)	10/02/11	87	R$ 4.751,34	todos os níveis	Italva (RJ)	veja edital
Prefeitura de Itanhomi (MG)	20/02/11	40	R$ 2.588,72	nível médio e superior	Itanhomi (MG)	veja edital
Prefeitura de Itapevi (SP)	06/02/11	101	R$ 2.601,44	todos os níveis	Itapevi (SP)	veja edital
Prefeitura de Jaciara (MT)	15/02/11	147	R$ 2.915,55	todos os níveis	Jaciara (MT)	veja edital
Prefeitura de Jaraguá do Sul (SC)	28/02/11	100	R$ 6.025,24	nível fundamental e superior	Jaraguá do Sul (SC)	veja edital
Prefeitura de Leme do Prado (MG)	27/02/11	86	R$ 5 mil	todos os níveis	Leme do Prado (MG)	veja edital
Prefeitura de Massaranduba (PB)	04/02/11	241	R$ 7.000	todos os níveis	Massaranduba (PB)	veja edital
Prefeitura de Medianeira (PR)	02/02/11	71	R$ 6.975,00	todos os níveis	Medianeira (PR)	veja edital
Prefeitura de Minas Novas (MG)	20/02/11	268	R$ 2.525,00	todos os níveis	Minas Novas (MG)	veja edital
Prefeitura de Miracatu (SP)	02/02/11	57	R$ 5.913,37	todos os níveis	Miracatu (SP)	veja edital
Prefeitura de Mossoró (RN)	02/02/11	177	R$ 1.277,73	nível médio e superior	Mossoró (RN)	veja edital
Prefeitura de Nova Granada (SP)	01/02/11	24	R$ 2.182,25	todos os níveis	Nova Granada (SP)	veja edital
Prefeitura de Nova Iorque (MA)	04/02/11	39	R$ 3 mil	todos os níveis	Nova Iorque (MA)	veja edital
Prefeitura de Pelotas (RS)	31/01/11	102	R$ 520,15	nível fundamental	Pelotas (RS)	veja edital
Prefeitura de Perdizes (MG)	04/02/11	179	R$ 7.050	todos os níveis	Perdizes (MG)	veja edital
Prefeitura de Pindaré Mirim (MA)	31/01/11	1.139	R$ 3,3 mil	todos os níveis	Pindaré Mirim (MA)	veja edital
Prefeitura de Potim (SP)	25/02/11	328	R$ 1.159,73	todos os níveis	Potim (SP)	veja edital
Prefeitura do Rio de Janeiro	31/01/11	154	R$ 1.329,20	nível médio e superior	Rio de Janeiro	veja edital
Prefeitura de Rubiataba (GO)	04/02/11	74	R$ 1.634,42	todos os níveis	Rubiataba (GO)	veja edital
Prefeitura de Santa Bárbara do Sul (RS)	31/01/11	34	R$ 1.377,05	nível superior	Santa Bárbara do Sul (RS)	veja edital
Prefeitura de São Joaquim (SC)	03/02/11	66	R$ 3.998,67	todos os níveis	São Joaquim (SC)	veja edital
Prefeitura de Serra Negra (SP)	04/02/11	1.936	R$ 2.213,04	todos os níveis	Serra Negra (SP)	veja edital
Prefeitura de Teixeira de Freitas (BA)	11/02/11	208	R$ 2.078,58	todos os níveis	Teixeira de Freitas (BA)	veja edital
Prefeitura e o Serviço Autônomo de Água e Esgoto (Saae) de Teotônio Vilela (AL)	15/02/11	437	R$ 1.200	todos os níveis	Teotônio Vilela (AL)	veja edital
Prefeitura de Tijucas (SC)	15/03/11	546	R$ 6.000	todos os níveis	Tijucas (SC)	veja edital
Prefeitura de Uberaba (MG)	15/02/11	444	R$ 1.991,40	todos os níveis	Uberaba (MG)	veja edital
Prefeitura de Utinga (BA)	03/02/11	509	R$ 2.200	todos os níveis	Utinga (BA)	veja edital
Prefeitura de Vale do Paraíso (RO)	11/02/11	300	R$ 6.673,53	todos os níveis	Vale do Paraíso (RO)	veja edital
Prefeitura de Várzea Paulista (SP)	até 06/02/11 e de 31/01/11 a 20/02/11	97	R$ 7.079,90	todos os níveis	Várzea Paulista (SP)	veja edital
Prefeitura de Veredinha (MG)	21/02/11	101	R$ 3.900	todos os níveis	Veredinha (MG)	veja edital
Prefeitura de Vidal Ramos (SC)	16/02/11	57	R$ 9.055,80	todos os níveis	Vidal Ramos (SC)	veja edital
Procuradoria Geral do Município do Rio de Janeiro	15/02/11	11	não informado	nível superior em direito	Rio de Janeiro	veja edital
Secretaria de Estado de Educação e Qualidade do Ensino do Amazonas	03/02/11	7.657	R$ 2.349,78	todos os níveis	Amazonas	veja edital
Secretaria de Estado de Educação do Rio de Janeiro	27/02/11	1.362	R$ 765,66	nível superior	Rio de Janeiro	veja edital
Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo	31/01/11	125	R$ 3.649,54	nível médio, técnico e superior	Araraquara (SP)	veja edital
Serviço Municipal de Saneamento Ambiental de Santo André (SP)	04/02/11	92	R$ 3.265,10	todos os níveis	Santo André (SP)	veja edital
Sociedade de Abastecimento de Água e Saneamento de Campinas (SP)	06/02/11	71	R$ 2.803,11	nível médio e superior	Campinas (SP)	veja edital
Tribunal de Justiça do Amapá	11/02/11	17	varia de acordo com os serviços prestados	nível superior em direito ou ter exercido função em serviço notarial ou de registro por 10 anos	Amapá	veja edital
Tribunal de Justiça da Paraíba	31/01/11	20	R$ 15.823,58	nível superior em direito	Paraíba	veja edital
Tribunal Regional do Trabalho da 4ª Região (Rio Grande do Sul)	08/02/11	15 e cadastro	R$ 8.140,08	nível médio e superior	Rio Grande do Sul	veja edital
Tribunal Regional do Trabalho da 8ª Região (Pará e Amapá)	11/02/11	6	R$ 21.766,15	nível superior em direito	Pará e Amapá	veja edital
Tribunal Regional do Trabalho da 23ª Região (Mato Grosso)	18/02/11	1	R$ 21.766,15	nível superior em direito	Mato Grosso	veja edital
Universidade Estadual Paulista (Unesp)	18/02/11	96	R$ 2.914,11	todos os níveis	Araçatuba, Araraquara, Assis, Bauru, Botucatu, Dracena, Franca, Guaratinguetá, Ilha Solteira, Jaboticabal, Marília, Ourinhos, Registro, Rio Claro, Rosana, São José do Rio Preto, São José dos Campos, São Paulo, São Vicente e Tupã	veja edital

Imagem: Reprodução

Fonte: Gazeta online

Câncer: genético ou hereditário?

Leia todos os itens abaixo na sequência, para tentar entender melhor as regras básicas da cancerologia.

- Todo câncer é causado por uma alteração nos genes. Isto não significa que seja hereditário. Significa apenas que esta alteração nos genes causou uma sequência de eventos nas células de um órgão que acabou causando o aparecimento de um tumor maligno. A grande pergunta é se esta alteração nos genes ocorreu ao acaso (o que ocorre na grande maioria dos casos de câncer, especialmente quando o câncer ocorre em pacientes idosos) ou se foi herdada (ou seja, a alteração genética passou de pais para filhos).

- Na maioria dos casos de câncer, trata-se de uma alteração genética adquirida ao longo da vida pelo indivíduo doente. Raramente a alteração genética foi herdada. O indivíduo que adquiriu esta alteração genética ao longo da vida não irá passar esta alteração para seus filhos. Apenas entre 5 e 10% de todos os casos de câncer são conseqüência de alteração genética hereditária, ou seja, transmissível de pais para filhos.

- Casos de câncer precoce (em pacientes abaixo de 50 anos) merecem uma maior preocupação e a discussão com o médico do paciente, quanto ao risco de se tratar de um câncer hereditário.

- As exceções a esta regra acima (câncer em indivíduos jovens) são: tumores de testículo, linfomas e leucemias. Estas doenças frequentemente ocorrem em pacientes jovens sem que eles tenham qualquer predisposição hereditária. Portanto tumores típicos de gente jovem, quando ocorrem em gente jovem, não devem desencadear uma investigação familiar.

- Nos casos de alterações genéticas hereditárias, não são todos os filhos e netos que herdam estas alterações, e frequentemente é impossível saber qual filho ou neto tem a alteração, a não ser que seja feito um teste genético bastante sofisticado. Dependendo do tipo de alteração genética, a transmissão da alteração genética hereditária pode afetar desde alguns por cento até 100% dos filhos.

- Nem todo individuo que herda uma predisposição genética irá desenvolver o câncer. Há inclusive alterações genéticas predisponentes que apenas raramente acabam desencadeando câncer.

- Os testes genéticos para detectar uma predisposição hereditária ao câncer são extremamente caros e a simples discussão quanto à indicação de fazê-los pode gerar um quadro de ansiedade trazendo mais problemas que a própria doença. Portanto, nenhum paciente ou parente de paciente deve ser submetido a teste genético de predisposição ao câncer sem antes ser amplamente orientado quanto às implicações do teste (seja ele de resultado positivo ou negativo).

- A orientação ou decisão quanto à necessidade de se fazer testes genéticos deve ser feita em conjunto pelo médico oncologista e/ou por um profissional especializado em aconselhamento genético, nunca por um médico sem o preparo para discutir as implicações do teste.

O paciente que é diagnosticado com algum câncer em idade jovem, e cujo tipo de câncer não é típico para jovens, deve de fato indagar quanto ao risco de seus pais, irmãos e filhos.

Os tipos de câncer que mais nos preocupam a este respeito são exatamente aqueles em que não há uma causa clara. Assim, tumores como câncer de pulmão e de cabeça e pescoço, que são causados pelo tabaco, raramente são decorrentes de alteração genética hereditária. A infecção pelo papilomavírus humano predispõe ao câncer de colo de útero, não sendo, portanto suspeita alteração genética hereditária nestes casos.

Os tumores mais frequentemente associados a alterações genéticas hereditárias são: câncer de mama, câncer de cólon (intestino grosso) e reto, câncer de ovário e câncer de tireóide. Dito isto, apenas uma minoria dos pacientes com câncer nestes órgãos tem uma alteração genética hereditária.

O cenário mais comumente visto por nós no ambulatório é o de mulheres jovens com câncer de mama ou ovário, e cuja mãe ou irmã também tiveram um destes tumores em idade jovem. Estas pacientes perguntam o que deve ser feito a respeito dos seus filhos.

O primeiro e mais importante passo é o tratamento adequado desta mulher cujo tumor já existe, antes de qualquer discussão sobre um tumor que poderá, talvez, um dia aparecer em outra pessoa. Uma vez que este tratamento esteja estabelecido, faz-se uma discussão sobre o teste genético disponível e possíveis implicações de um resultado positivo e negativo no teste genético. Só após esta discussão procedemos com o teste para checar se esta mulher que já tem o diagnóstico de tumor tem de fato alguma das alterações genéticas conhecidas (mutações) que predispõe ao câncer de mama (ou ovário). Caso esta mutação seja detectada (o teste é feito em sangue), aí sim, deve ocorrer uma discussão tanto com o oncologista quanto com o profissional capacitado para o aconselhamento genético com esta paciente. Só depois disto é que se pode considerar a hipótese de conversar a respeito do teste com os parentes em questão. Lamentavelmente, estes testes são ainda bastante sofisticados e caros, havendo grande dificuldade para sua execução em larga escala no Brasil.

Na impossibilidade de se fazer o teste genético, o oncologista pode usar alguns fatores relacionados ao paciente (a história familiar é o mais importante), ao tumor e ao grau de parentesco para prever que conduta teria a melhor chance de prevenir o possível aparecimento de um tumor em um parente determinado.

Esta decisão envolve a análise de dados complicados, não cabendo maior discussão neste momento.

O resumo da história é que a maioria dos tumores malignos não são hereditários; a discussão quanto a um possível fator hereditário não deve ser uma conversa leviana, e sim uma discussão por profissionais que estudam a fundo essa questão. Há profissionais dedicados ao aconselhamento genético, e todo paciente deveria ter acesso a uma discussão com este profissional, por menor que seja a probabilidade de tratar-se de um câncer de origem hereditária.

Encorajamos pacientes e parentes para que façam as perguntas ao seu médico.

Dr. Rafael Kaliks é Oncologista. Fellowship em Oncologia Clínica na Thomas Jefferson University, Filadélfia. Oncologista Clínico do Hospital Israelita Albert Einsten e na CLIOH.

FONTE: IDMED

Alimentação para evitar o Câncer de Próstata

Baseados em pesquisas, especialistas geralmente concordam que uma boa dieta tem um papel importantíssimo na redução dos riscos de câncer de próstata. Eles recomendam a ingestão de alimentos pobres em gordura, frutas e vegetais, a redução do consumo de porções de carnes e laticínios e o evitamento de carnes processadas ou assadas em contato com o carvão.

Os alimentos indicados como tendo propriedades anticancerígenas incluem:

Beber chá-verde também parece ajudar, já que contém um composto ativo que previne e retarda o avanço do câncer de próstata.

Vários outros estudos propõem também que vitamina E, zinco e selênio ajudam também a reduzir esse tipo de câncer. Nozes e sementes são naturalmente ricas em vitamina E. O zinco é encontrado em abundância em sementes de abóbora e ostras. Arroz integral e outros grãos inteiros são capazes de suplementar o selênio.

Fonte: American Association for Cancer Research, 2009 and Wiley-Blackwell, 2009

Prazo de validade de cosméticos: preste atenção nas dicas de armazenamento

Não podemos deixar de nos preocupar em respeitar o prazo de validade estabelecido pelo fabricante de um produto cosmético, a validade que deve estar impressa na embalagem principal, aquela que está bem ao alcance dos olhos. Essa data é a máxima segura para o uso do produto, respeitando-se as regras de conservação.

O prazo de validade de cada formulação foi estabelecido mediante testes de envelhecimento acelerado, colocando-se as amostras do produto em estudo em situações drásticas, como alta e baixa temperatura e insolação. Esse prazo deve sempre ser obedecido para garantir segurança e eficácia de uso. As instruções de armazenamento e uso devem ser seguidas corretamente.

Dicas fundamentais de armazenamento

Veja como é fácil conservar bem seu produto cosmético e garantir sua eficácia:

Manusear qualquer que seja seu produto cosmético sempre com as mãos limpas e secas, para evitar a contaminação microbiológica cruzada. Bactérias, fungos e leveduras adoram creminhos e podem colocar em risco a sua saúde, portanto fora com essa turma de intrusos!

Manter as embalagens fechadas, dentro da caixa (se existirem), longe da umidade, luz solar e calor. Lembre-se que nos banheiros brasileiros, diferentemente das salas de toilette europeias, o vaso sanitário, chuveiro e armários (onde ficam guardados os cosméticos) ocupam o mesmo espaço, que se constitui num ambiente permanentemente úmido, com grande população microbiana. Portanto essas instruções são FUNDAMENTAIS para evitar a contaminação microbiológica.

Os produtos cosméticos devem ser de uso individual. Nunca partilhe seus cremes ou maquilagem com outras pessoas.

Falando de produtos para cuidado da pele do rosto:

Preferencialmente use os produtos da mesma linha, por exemplo, loção de limpeza, tônico e hidratante facial, pois as formulações foram delineadas para se complementar, partilhando sistemas de conservantes e princípios ativos. O que desejo dizer é que sempre que você utilizar a sequência de produtos, conforme determinado pela empresa fabricante, a eficácia de uso será comprovada. Quando se “misturam” produtos de marcas diferentes, não há sinergia de ação e perde-se em eficácia. Portanto vale a pena investir numa boa linha de cosméticos faciais, adquirindo-a completa.

Os produtos, de forma geral, devem ser guardados em temperatura ambiente, porém perfumes preferencialmente podem ficar armazenados numa geladeira ou frigobar. Mas lembre-se que as fragrâncias podem impregnar o local. Portanto, se você escolher guardá-los dessa forma, use um equipamento somente para isso.

Joyce Rodrigues é farmacêutica bioquímica e cosmetóloga - diretora científica e responsável por pesquisa e desenvolvimento - e Vice - presidente das marcas Biomarine e Cosmobeauty. Joyce tem MBA em Cosmetologia e é docente do SENAC e dos cursos de pós-graduação com MBA da Unicastelo/IPUPO. "Sou palestrante de Jornadas Científicas promovidas pela entidade em todos os estados do Brasil e em países como Portugal, Equador e Uruguai". Para aprofundar seus conhecimentos, Joyce marca presença em cursos de especialização em cosmetologia e em congressos internacionais. Fundadora do Instituto Joyce Rodrigues que oferece cursos profissionalizantes para pessoas de baixa renda interessadas em atuar no mercado de beleza e estética.

FONTE : IDMED

Pele e cabelo dos idosos: dicas para manter a saúde dermatológica mesmo com o envelhecimento

Por que a pele envelhece?

O envelhecimento da pele acontece como em todos os outros órgãos, é um processo fisiológico ao qual todas as pessoas estão sujeitas. O envelhecimento programado é o mais belo que pode acontecer na pele, aquele que é esperado, porém que foi moldado para ser saudável.

O processo de envelhecimento da pele é apenas devido à genética da pessoa? Ou fatores externos como raios solares e o uso de tabaco também influenciam no envelhecimento?

Sim, o envelhecimento cutâneo depende muito dessa associação de vários fatores, como o genético, que conta praticamente 50% desse total, e os outros fatores, que antecipam o envelhecimento, como, por exemplo, a radiação solar, que em excesso desencadeia o surgimento precoce de rugas, manchas, flacidez e redução da elasticidade da pele. Além disso, o tabagismo acarreta sinais clássicos de envelhecimento, como escurecimento da pele e piora das manchas, além de provocar a formação de vários ativos oxidantes que desencadeiam o envelhecimento precoce.

Como são formadas as rugas? Por que elas aparecem?

As rugas surgem após a fratura da pele, que acontece com o envelhecimento fisiológico natural. Existem vários fatores externos que podem facilitar o surgimento dessas rugas, como, por exemplo, a radiação solar, que precipita o surgimento dessa quebra da pele. O que diferencia uma ruga mais profunda de uma mais superficial é o nível em que essa fratura acontece. Se for no nível da epiderme, que é a camada mais superior, a ruga é mais superficial, sendo mais fácil seu tratamento e sua prevenção para não evoluir para uma ruga mais proeminente.

Como é a pele do idoso?

A pele de uma pessoa mais idosa apresenta algumas características específicas, como, por exemplo, a camada de gordura está reduzida, as fibras elásticas estão em menor número, facilitando a flacidez da pele, e ainda apresenta um aspecto mais fino, que é determinado pela diminuição de todas as camadas da pele, deixando-a mais friável.

Por que a pele do idoso é mais seca?

A pele do idoso apresenta-se com aspecto menos hidratado por essa redução que acontece em todas as camadas da pele, facilitando a perda da água da barreira de hidratação.

Como hidratar a pele do idoso? Há algum cuidado especial?

O mais importante de lembrar no cuidado da pele idosa é principalmente tomar apenas um banho ao dia, com sabonete neutro apenas nas partes íntimas e com água morna. Sempre após a higiene aplicar um bom hidratante corporal à base de ureia para evitar a evolução de uma pele ressecada, que facilita o surgimento de possíveis infecções cutâneas ou outros problemas.

Por que aparecem manchas na pele do idoso? Como cuidar delas? Há prevenção? E tratamento?

As manchas escuras que surgem nas áreas expostas são exclusivamente desencadeadas pela exposição solar repetida desde a infância. Se essa mancha não surgir na fase adulta, possivelmente ela vai aparecer na pele idosa. A prevenção seria não se expor ao sol de maneira exagerada e sempre o uso de fotoprotetor solar. O tratamento para essas manchas causadas pelo sol pode ser realizado de várias maneiras, desde o uso de ácidos até procedimentos feitos a laser para ter um resultado mais satisfatório.

Por que o cabelo dos idosos é mais frágil?

Os cabelos dos idosos estão sujeitos à ação hormonal – que nessa fase está em declínio, tanto na mulher, com a menopausa, como no homem, na andropausa. Os cabelos ficam afetados, diminuindo o volume e deixando os fios com aspecto mais fino.

Por que após uma certa idade os pelos do corpo todo começam a cair?

Esse evento também é desencadeado pela redução hormonal fisiológica que acomete todos os idosos.

Por que as glândulas sudoríparas diminuem sua função na terceira idade?

As glândulas sudoríparas são anexos da pele, que, como todo anexo, como cabelos e unhas, também são alterados pelo desvio hormonal nessa fase.

Idosos precisam usar um xampu ou sabonete específico para seu tipo de pele?

Necessariamente não. O sabonete deve ser evitado no corpo todo e usado apenas nas partes íntimas, e quanto ao xampu não existe nenhuma restrição.

Que cuidados os idosos devem ter diariamente com a pele?

Os cuidados são praticamente os mesmos que na pele de uma criança ou adulto jovem: o uso diário de protetor solar, hidratante todos os dias após o banho e em especial evitar traumas na pele, que podem desencadear facilmente hematomas que demoram a cicatrizar.

Dra. Carla Bortoloto é dermatologista clínica e cirúrgica do IPTCP (Instituto de Pesquisa e Tratamento do Cabelo e da Pele) e professora da pós-graduação do curso de Dermatologia da Fundação Pele Saudável de SP. CRM: 122883

FONTE : IDMED

Cientista propõe comer insetos como fonte alternativa de proteína

Um insetólogo holandês vem fazendo uma campanha para convencer o mundo ocidental a adotar um costume que, segundo ele, é bastante comum nos trópicos: comer insetos (prática conhecida como entomofagia) como fonte alternativa e sustentável de proteína.

A proposta de Arnold van Huis, detalhada em artigo publicado na revista “The Scientist”, não é nova.

Em 1885, o insetólogo britânico Vincent M. Holt escreveu um pequeno livro intitulado “Why not eat insects?” (em tradução livre, por que não comer insetos?).

Os argumentos dos dois especialistas, no entanto, ganham força num momento em que o mundo procura soluções para a crise dos alimentos.

Na Grã-Bretanha, um estudo sobre alimentos e o futuro da agricultura encomendado pelo governo e divulgado nesta semana pede ação urgente para evitar a fome global.

Segundo o relatório, dentro de 20 anos, serão necessários 40% mais alimentos, 30% mais água e 50% mais energia para suprir as necessidades da população do planeta.

O sistema atual de produção, além de não ser sustentável, não será capaz de suprir a demanda, argumentam os autores do estudo, realizado pelo centro de estudos Foresight.

Relatórios como esse tendem a ser usados como base para argumentos a favor do uso de técnicas de engenharia genética para produzir alimentos.

A saída oferecida por van Huis, da Wageningen University, na Holanda, é mais direta e evita a questão polêmica dos transgênicos.

Nutritivos – Em entrevista por e-mail à BBC Brasil, o insetólogo não quis recomendar um inseto em especial, dizendo que tudo depende da forma como são preparados.

Ele disse que algumas espécies têm sabor semelhante ao das oleaginosas (como o gergelim, por exemplo) e ressaltou que nem todas as espécies são comestíveis, já que algumas são venenosas.

“Insetos venenosos são consumidos nos trópicos, mas a população local sabe como lidar com isso, removendo o veneno”, explicou.

Quanto ao seu valor nutritivo, a carne do inseto é comparável às tradicionais, como a de porco, vaca, carneiro e peixe.

Segundo van Huis, o conteúdo proteico de um inseto varia entre 30 e 70%, dependendo da espécie.

Eles também são ricos em ácidos graxos essenciais e vitaminas, especialmente as do complexo B.

Em seu artigo, o insectólogo diz que mais de mil espécies de insetos são comidas nos países tropicais, entre elas, larvas de borboleta, gafanhotos, besouros, formigas, abelhas, cupins e vespas.

E as baratas? Elas também são comestíveis?

Van Huis disse à BBC Brasil que, em suas viagens, nunca viu ou ouviu relatos de pessoas comendo baratas. Mas acrescentou:

“Um colega, que está fazendo um inventário de insetos comestíveis, encontrou baratas comestíveis.”

Em seu artigo na revista “The Scientist”, Van Huis escreve, no entanto, que os ocidentais se enganam quando pensam que os povos dos trópicos comem insetos porque estão passando fome.

“Pelo contrário”, ele diz. “Um petisco de inseto é com frequência considerado uma iguaria.”

Este seria o caso, no Brasil, da formiga tanajura. Segundo especialistas brasileiros, essa formiga, fêmea ovada das saúvas, é considerada uma verdadeira guloseima no Brasil.

Crise da Carne – Segundo o insectólogo, o consumo mundial de carne quase triplicou desde 1970 e deve dobrar até 2050.

Ele diz que 70% da terra cultivada já é usada para alimentar rebanhos. Van Huis diz que uma intensificação ainda maior na pecuária em escala industrial poderia aumentar os custos para o meio ambiente e para a saúde.

Criações de rebanhos de grande densidade favorecem o surgimento de doenças.

Rebanhos consomem grandes quantidades de água e emitem grandes quantidades de gases responsáveis pelo efeito estufa – como o gás metano, por exemplo.

Segundo a Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (FAO), as criações de rebanhos respondem por 18% das emissões desses gases.

Cupins, baratas e certas espécies de besouro também produzem metano, mas a maioria dos insetos comestíveis, não.

E a carne de insetos ainda apresenta uma outra vantagem em relação à carne tradicional, explica van Huis.

‘Eles convertem o alimento em massa corporal de maneira mais eficiente’, diz o especialista. ‘Para produzir 1 kg de carne, grilos precisam de 1,7 kg de alimento. Muito menos do que o frango (2,2 kg), o porco (3,6 kg), o carneiro (6,3 kg) e a vaca (7,7 kg).

Portanto, por que não comer insetos?, ele pergunta.

E conclui seu artigo sugerindo que governos e empresas deveriam explorar o incrível potencial dos insetos como fonte de carne, promovendo essa indústria. “No sul da África”, ele diz, “este já é um negócio de US$ 85 milhões.”

Brasil – Em declaração à BBC Brasil, o biólogo Eraldo Medeiros Costa Neto, da Universidade Estadual de Feira de Santana (UEFS), na Bahia, disse concordar positivamente com a proposta de van Huis.

“No entanto, muitas espécies de insetos apresentam compostos farmacologicamente ativos e, assim, os efeitos tóxicos potenciais dos insetos comestíveis precisam ser investigados com mais atenção”, acrescentou.

Costa Neto explica que a FAO está realizando um inventário das atividades relacionadas ao consumo de insetos pelo homem.

“A FAO acredita que o papel específico dos insetos comestíveis e seu potencial na segurança alimentar, qualidade dietética e alívio da pobreza está severamente subestimado”, diz o biólogo.

“Com esse inventário, será formulada uma estratégia para promover o consumo de insetos em nível mundial.”

Pesquisas feitas por Costa Neto no Brasil revelaram que insetos fazem parte da dieta de vários grupos indígenas, comunidades urbanas, populações ribeirinhas do Amazonas, grupos de pastores e de pescadores e comunidades afro-brasileiras.

O cardápio desses grupos inclui pelo menos 135 tipos de insetos.

Imagem: Reprodução.

Colunista: Rômulo Vitório

Fonte: G1